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Fit im Alter – Bewegung mit Herz und Haltung

BRUNNADERN: Unsere Bewohnenden trainieren regelmässig und entdecken immer neue Bewegungsformen. Neu stärkt ein begleitetes Trampolintraining Gleichgewicht, Koordination und Selbstvertrauen.

Wer aktiv bleibt, bleibt länger fit – dieser Gedanke prägt unser Bewegungsangebot seit Jahren. Über die Hälfte unserer Bewohnenden nutzt die modernen Trainingsgeräte und nimmt an vielfältigen Aktivitäten im und ausserhalb des Hauses teil.

 

Seit dem 1. Juli 2025 erweitert ein neues Angebot unser Programm: geführtes Training auf dem Trampolin. Die sanften, federnden Übungen verbessern Gleichgewicht, Koordination und Stabilität und werden stets von zwei fachkundigen Mitarbeiterinnen begleitet. So entsteht ein Training, das Körperkraft stärkt, Sicherheit vermittelt und sichtbar Freude an der Bewegung fördert.

 

Lust auf Alltag mit Herz?

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